반응형 고기 없이 미역국 끓이는 방법1 미역 효능, 보관 방법, 손질 방법, 미역국 맛있게 끓이는 방법(고기 없어도!) 산모에게 좋은 음식으로 알려진 미역. 다양한 효능을 가지고 있을 뿐만 아니라 미역을 재료로 요리로 만들면 특유의 맛과 식감이 일품이죠. 어린아이가 있는 집에서도 필수인 식재료입니다. 본 포스팅에서는 미역의 효능, 보관 방법, 손질 방법 그리고 맛있는 미역국 레시피를 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 미역 효능 미역은 한국 음식에 자주 쓰이는 재료입니다. 줄기를 볶아 먹기도 하고 국이나 죽으로 만들어서 먹는데요. 어린 아이를 키우는 엄마들은 미역국이 얼마나 중요한 지 공감하실 겁니다 ㅎㅎ 해조류인 미역은 건강에도 매우 좋은데요. 단백질 성분이 적기 때문 단백질이 많은 식품과 같이 먹으면 건강에 더욱 좋습니다. 미역의 주요 효능은 다음과 같습니다. 1. 요오드 공급 미역에는 요오드가 풍부하게 함유되어 있습니다.. 2024. 2. 29. 이전 1 다음 반응형
