반응형 오이 껍질 검은 점1 상한 오이 구별법과 오이의 효능, 오이 고르는 법 (오이 껍질 까만 점은?) 오이가 피부와 건강에 좋다는 것은 모두 알고 계실 겁니다. 섭취를 위해 오이를 구매하셨는데 껍질의 상태 등 때문에 먹어도 되는건지 고민하셨나요? 제가 최근에 경험한 일이라서 여러 검색 끝에 해답을 얻고 공유하려고 제 블로그에 기록합니다. 본 포스팅에서는 오이의 효능 및 상한 오이 구별법, 추가로 좋은 오이 고르는 법을 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 오이의 효능 7가지 오이는 비타민C를 비롯한 비타민K, 칼륨, 식이섬유 등의 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 이러한 영양소를 필요로 하시는 분들은 매일 꾸준히 오이를 섭취하시는 것이 좋습니다. 1. 붓기 제거 아삭하고 시원한 식감을 가지고 있는 오이는 해독효과 및 붓기 제거에 탁월한 효능을 지니고 있습니다. 오이에 풍부한 이소크엘시트린 성분이 특히나 얼굴.. 2024. 1. 26. 이전 1 다음 반응형
